Tuesday, May 5, 2009

Kanker Hati Susah disembuhkan..??

Aduuh, aneh-aneh aj artikel... Bikin saya jadi males begadang.
Yang jadi penyebab utama dari Kanker hati adalah tidur terlau malam dan bangun terlalu siang, huhuuuu... aduh-aduuh, jangan sampai lah...

Ini Penyebab Utama Kerusakan Hati:

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama(ngeriiii...)

2. Tidak buang air di pagi hari.(hmm.....lupa kali yaaa)

3. Pola makan yang terlalu berlebihan.

4. Tidak makan pagi (L anak kos)

5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.

6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.

7. Minyak goreng yang tidak sehat!

8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati.

Hampir dari penyebab diatas 70% saya lakuin dan hampir 60% masyarakat Indonesia, mulai sekarang saya harus banyak berolahraga. Untuk menutup kemungkinannya...hehehehe

Bagi teman yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.(kecuali gag punya uang...hehehehe)

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah

Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang!!!!


No comments: